Skakanka z podwójnymi łożyskami, antypoślizgowa lina sportowa, przenośna skakanka do szybkości, sport dla dzieci

Etykieta:tak Odpowiedni: Dorosły, dzieci Materiał: TPE,PVC,PC Kolor: Różowy, niebieski, zielony Okazje:Badanie sportowe, Fitness, Utrata wagi Rozmiar:Długość liny 2,8m, rozmiar korpusu liny 4,5mm(0,18 cala) Paczka zawiera: 1 szt. Skakanka

funkcje : 1. Przed skakanką należy przeprowadzić rozgrzewkę, aby uniknąć napięcia mięśni po intensywnym wysiłku Główną częścią huśtawki linowej jest nadgarstek, dlatego powinien być możliwie mocny 3. Podczas skakania staraj się trzymać ręce blisko ciała, tworząc kąt około 90 stopni między ramionami a łokciami. Użyj nadgarstka, aby wywrzeć siłę. Trzymaj dłonie skierowane w dół i unikaj odwracania ich w górę lub kierowania do siebie. ; 4. Wysokość skoku nie powinna być zbyt duża, zazwyczaj kontrolowana w przedziale od 3 do 5 cm.(1,97 cala), i mogą występować lekkie ugięcia kolan i ruchy amortyzujące podczas lądowania;