Profesjonalna skakanka dla uczniów, trening sportowy, skakanka wyścigowa, wysokiej jakości skakanka

Etykieta:tak Nazwa produktu: Profesjonalna skakanka wyścigowa Charakterystyka: Kolor produktu: zielony, pomarańczowy, różowy, niebieski, czarny Materiał produktu: Materiał PCV Długość liny: 2,8m

Środki ostrożności podczas skakania 1. Podczas skakania na skakance pamiętaj o noszeniu amortyzujących butów sportowych, które skutecznie zmniejszą nacisk na kostki i podeszwy stóp. 2. Uda nie staną się grubsze od skakanki, a intensywność ćwiczeń na skakance nie będzie tak duża, co spowoduje wygładzenie mięśni nóg. 3. Po skokach koniecznie wykonaj ćwiczenia rozciągające (takie jak rozciąganie łydek, wchodzenie na stopień jedną nogą, wyginanie połowy drugiej stopy na kamienny stopień i potrząsanie stopami na przemian z piętami zawieszonymi w powietrzu). 4. Skakanie na skakance jest możliwe w godzinach od 15:00 do 20:00, zaleca się jednak unikać ćwiczeń bezpośrednio po pełnym posiłku. Skakanie na skakance powinno trwać od pół godziny do dwóch godzin, ponieważ może nie mieć to wpływu na sprawność fizyczną. Trening trwający dłużej niż dwie godziny może również powodować skrajne zmęczenie.

Paczka zawiera: 1 x Skakanka