Imię:YoNi JajkoMateriał: Natura Karneol
Rozmiar jajka:45x30mm,40x25mm,30x20mm
Stosowanie:Ćwiczenia Kegla, Wystrój domu, Prezent, Leczenie kryształami
Ilość i styl: Zestaw 3 sztuk z otworami i sznurkami
Korzyści z ćwiczeń Kegla:
1. Zapobieganie i pokonywanie nietrzymania moczu.
2. Przygotuj się i wzmocnij na zdrową ciążę.
3. Odzyskiwanie i przywracanie siły mięśni dna miednicy po porodzie.
4. Zwiększ doznania dla obojga partnerów podczas intymności.
Jak używać:
Wszystkie jajka są wyposażone w sznurek, Możesz iść na sesję treningową z przeciętnym jajkiem. Włóż jajko i napnij mięśnie, poczujesz to, gdy jajko się porusza. To podnosi dno miednicy. Przytrzymaj, licząc do dziesięciu, a następnie rozluźnij, licząc do dziesięciu. Wykonaj 10 serii trzy razy dziennie. Kluczem do sukcesu jest wykonywanie tego ćwiczenia codziennie, regularnie. Gdy mięśnie miednicy się poprawią i uzyskasz pożądane rezultaty, wykonuj ćwiczenie codziennie, co najmniej raz dziennie. Jeśli Twoje mięśnie miednicy są w dobrym stanie i masz dobry tonus mięśniowy, aby utrzymać te mięśnie w sile, po prostu wkładaj jajeczka co najmniej cztery razy w tygodniu i noś je podczas wykonywania codziennych czynności przez 20 minut..
Metoda czyszczenia:
1. Przed pierwszym użyciem gotuj w wodzie przez 10-15 minut na małym ogniu. Proszę, nie zanurzaj zimnych jajek i trzepaczki we wrzącej wodzie. Pękną. Musisz włożyć je do ciepłej wody i powoli doprowadzić do wrzenia.
2. Płukać gorącą wodą przed każdym użyciem.
3. Po każdym użyciu dokładnie umyj wodą z mydłem.
Zwrot w przypadku braku dostawy
