Fungoal Pianka do Rozciągania Długa 90cm na Bark Mięśniowo-Powięziowy Rdzeń Jogi z Niebieskim Wałkiem, (15 cm średnicy), Ostrza, Tył, Uwolnienie, Trening, Słup, Ręczny,

[Po prostu na tym leż lub połóż się. Łatwe w użyciu, nawet dla początkujących użytkowników wałka piankowego] Nie są wymagane żadne skomplikowane ruchy. Zaledwie kilka minut relaksu na wałku pozwoli komfortowo popracować nad obszarami, które zazwyczaj są trudne w ruchu, takimi jak łopatki i plecy.. Nawet osoby używające tyczki do jogi lub tyczki do rozciągania po raz pierwszy mogą łatwo włączyć ją do swojej rutyny. [Łatwy do przyklejenia z. Idealne do odświeżenia się rano i wieczorem podczas oglądania telewizji. Nawet ci, których przeraża myśl o ćwiczeniach, mogą z łatwością się tego trzymać.. Jest świetne dla tych, którzy nie lubią ćwiczyć lub od dłuższego czasu byli nieaktywni, ponieważ można iść we własnym tempie.. Zaleca się włączenie go do swojej rutyny podczas przerw w pracy zdalnej lub w czasie relaksu przed snem. [Zawiera instrukcję obrazkową]: 18 ćwiczeń na rozciąganie i trening mięśni głębokich, Wszystko wyjaśnione w pełnym kolorze] Zawiera podręcznik w pełnym kolorze (Format B5, 4 strony) to jest łatwe do zrozumienia dla początkujących na pierwszy rzut oka. Zawiera 18 ćwiczeń, od rozciągania po trening mięśni głębokich.. Nie musisz się zastanawiać, co robić; możesz zacząć od razu. Przydatne również jako uzupełnienie treningu, Pilatesu i jogi. [Zawiera instrukcję obrazkową]: 18 ćwiczeń na rozciąganie i trening mięśni głębokich, Wszystko wyjaśnione w pełnym kolorze] Zawiera podręcznik w pełnym kolorze (Format B5, 4 strony) to jest łatwe do zrozumienia dla początkujących na pierwszy rzut oka. Zawiera 18 ćwiczeń, od rozciągania po trening mięśni głębokich.. Nie musisz się zastanawiać, co robić; możesz zacząć od razu. Przydatne również jako uzupełnienie treningu, Pilatesu i jogi. [Żywica EVA z odpowiednią ilością elastyczności. Nierówna powierzchnia ściśle przylega do ciała.] ■Rozmiar: Średnica 15 cm x długość 90 cm / Długość pozwala na pionową jazdę niezależnie od wzrostu. ■Waga: Lekki, ważący około 600 g, co ułatwia przenoszenie i przechowywanie. ■Materiał: Żywica EVA (bez smaku, bez zapachu, lekko elastyczny). Nierówna powierzchnia dopasowuje się do ciała, zapewniając wygodne podparcie.. Może być używany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, oraz przez całą rodzinę. Użyj wałka piankowego do rozciągania łopatek i całych pleców.