Wyraźne wskazówki wizualne: Każde ćwiczenie jest demonstrowane przez prawdziwą osobę z łatwymi do naśladowania wskazówkami dotyczącymi postawy, co pomaga uniknąć bólu stawów i opanować ruchy bez wcześniejszej wiedzy o fitnessie.
Trening z hantlami All-in-One: Obejmuje rozgrzewkę i modelowanie całego ciała z rutynami krok po kroku, dzięki czemu możesz pominąć niekończące się wyszukiwanie filmów i rozpocząć skuteczne treningi w dowolnym momencie.
Moduły Treningowe Celowane: Pięć ukierunkowanych sekcji: plecy i brzuch, ramiona, całe ciało, pośladki i nogi, dolna część brzuchaprecyzują instrukcje dotyczące efektywnego spalania tłuszczu i tonowania konkretnych obszarów.
Fitness dla każdego celu: Niezależnie od tego, czy chcesz wyszczuplić ramiona, wzmocnić pośladki, czy ujędrnić mięśnie brzucha, znajdź spersonalizowane plany treningowe dopasowane do Twojego etapu i pomagające osiągnąć cele fitness.
Stylowy i Praktyczny Plakat Ścienny: Wydrukowany na wytrzymałym powlekanym papierze w żywych kolorach, służy również jako motywująca dekoracja siłowni lub sypialni, aby przypominać o codziennej aktywności.
Opis:
Ta wszechstronna tabela ćwiczeń zawiera demonstracje prawdziwych osób i jasne kluczowe punkty postawy, zapewniając bezpieczne i skuteczne treningi bez obciążania stawów. Idealne dla początkujących, obniża barierę wejścia do fitnessu, zapewniając łatwe do naśladowania wskazówki.
Obejmując trening całego ciała z hantlami, od rozgrzewki po kształtowanie, eliminuje potrzebę wyszukiwania samouczków wideo.. Zaprojektowany, aby przykleić się do ściany jak lustro, umożliwia wygodny trening w dowolnym miejscu i czasie.. Podzielone na pięć ukierunkowanych modułów: plecy i brzuch, ramiona, całe ciało, pośladki i nogi oraz dolna część brzucha. Każde ćwiczenie zawiera czytelne ilustracje i instrukcje..
Niezależnie od tego, czy celem jest wysmuklenie ramion, wzmocnienie pośladków, ujędrnienie dolnej części brzucha, czy ogólne spalanie tkanki tłuszczowej, ta tabela oferuje spersonalizowane plany dla wszystkich poziomów sprawności.. Dzięki atrakcyjnemu układowi i żywym kolorom podwaja swoją funkcję jako motywująca dekoracja ścienna do siłowni lub sypialni.
Nazwa przedmiotu: Tabela Ćwiczeń
Materiał: Papier powlekany
funkcje: Wszystko w jednym, Jasne wskazówki wizualne, Praktyczny
Szczegóły rozmiaru:
L: 25,4 cm, szer: 20,3 cm(Około.)
Uwagi:
Ze względu na różnicę w ustawieniu światła i ekranu, kolor elementu może się nieznacznie różnić od koloru na zdjęciach.
Proszę pozwolić na niewielką różnicę wymiarów ze względu na różne pomiary ręczne.
Paczka zawiera:
5 x Karty Ćwiczeń
Zwrot w przypadku braku dostawy
