Nasiona bazylii, znane również jako sabja, Falooda lub nasiona Tukmaria, są znane z tradycyjnego stosowania w medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej.. W ciągu ostatnich kilku lat, ze względu na szeroki zakres korzyści zdrowotnych, nasiona bazylii zaczęły zdobywać uwagę i popularność również na Zachodzie.. Nasiona szałwii hiszpańskiej (Sabja), znane również jako nasiona bazylii, działają niezwykle skutecznie w kontrolowaniu wagi i pomagają osiągnąć cele związane z odchudzaniem.. Nasiona te są bogate w błonnik, który daje uczucie sytości przez cały dzień i nie czujesz głodu przez długi czas, co wskazuje, że schudniesz w zdrowy sposób. Kiedy namoczysz nasiona Sabja w wodzie, ich zdolność zwiększa się 30-krotnie w stosunku do pierwotnych rozmiarów, w rezultacie nasiona bazylii zmniejszają chęć jedzenia więcej.. Efekt chłodzący latem Nasiona bazylii działają jak środek chłodzący, mają efekt chłodzący, który może obniżyć temperaturę ciała. Latem często używa się wielu różnych chłodzących napojów, takich jak falooda, rooh afza, woda z cytryną i sharbat.. Możesz cieszyć się nasionami Sabja lub Bazylii z Rooh afza, koktajlem mlecznym, indyjską lemoniadą, koktajlem mlecznym z paan gulkand, truskawkowym falooda, mango falooda, sorbetem mango, przepisem na mleko różane, nimbu panni, Shikanji, nannari sharbat, bel sharbat itp.
Składniki:
Nasiona bazylii
Wskazówki:
Fajne i suche miejsce: Przechowywać w chłodnym, suchym i dobrze wentylowanym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.. Nadmierne ciepło lub wilgoć mogą wpłynąć na ich jakość.