Dziennik odchudzania Książka fitness Planer ćwiczeń Dziennik zarządzania wagą Notatnik utraconych kilogramów i pomiarów ciała

funkcje: Osiągnij swój cel fitness dzięki temu dziennikowi odchudzania Wellness, zawierającemu dzienny/tygodniowy harmonogram treningów i monitorowanie postępów w celu optymalizacji Twojej podróży w zarządzaniu wagą. Zbudowany z papieru odpornego na rozmazywanie i podwójnego bindowania spiralnego, jego strukturalny układ zawiera liczniki kalorii, plannery treningowe, dzienny licznik kroków, śledzenie snu, strony do śledzenia nastroju, dla holistycznego śledzenia zdrowia. Idealny dla entuzjastów fitnessu, osób na diecie i poszukujących dobrego samopoczucia, potrzebujących kompleksowego notatnika do dokumentowania pomiarów ciała, spożycia składników odżywczych i rutyn ćwiczeń. Używaj go podczas przygotowywania posiłków do śledzenia makroskładników, na siłowni do rejestrowania powtórzeń/serii lub do cotygodniowej refleksji w celu analizy trendów wagowych i dostosowania strategii fitness. Bezproblemowa organizacja danych dotyczących utraty wagi przy zachowaniu długoterminowej integralności dziennika.

Dane techniczne: Składnik: Papier Kolor: Jak pokazano zdjęcie Rozmiar: Około. 14x21 cm/5,51x8,27 cala Waga: Około. 98g

Paczka zawiera: 1 sztuka dziennik odchudzania

Uwaga: 1. Proszę pozwolić na błąd 0-1 cm z powodu pomiaru ręcznego. Upewnij się, że nie masz nic przeciwko temu, zanim złożysz ofertę. 2. Ze względu na różnice między różnymi monitorami, obraz może nie odzwierciedlać rzeczywistego koloru