PRZESTAŃ POZWALAĆ, BY WSZYSTKO NA CIEBIE WPŁYWAŁO to transformujący przewodnik dla każdego, kto nadmiernie analizuje każdą interakcję, utyka w emocjonalnym chaosie i odkrywa, że jest uwięziony w cyklach samosabotażu.. Z surową szczerością i praktyczną mądrością Daniel Chidiac ujawnia, dlaczego małe rzeczy psują cały twój dzień i oferuje sprawdzone strategie, aby w końcu się od tego uwolnić.
Ta książka nauczy Cię jak:
Przestań pozwalać, by drobiazgi rujnowały Ci cały dzień.
Przestań się sabotować.
Ustawiaj zdrowe granice bez poczucia winy.
Rozpoznaj różnicę między prawdziwym poczuciem winy a manipulacją.
Przerwij cykl nadmiernego myślenia, zanim wymknie się spod kontroli.
Przestań brać wszystko tak osobiście i uwolnij się od emocjonalnej reaktywności.
Identyfikuj toksyczne wzorce w relacjach i odejdź bez żalu.
Miej większą kontrolę i czuj się lepiej każdego dnia.
Zmień swoje nastawienie z ofiary na samowzmocnienie.
Naucz się sztuki emocjonalnego dystansu-jak być niewzruszonym bez stawania się zimnym.
Idź naprzód bez przepraszania, bez poczucia potrzeby wyjaśniania swojego rozwoju.
Niezależnie od tego, czy jesteś wyczerpany od nadmiernego analizowania wszystkiego, zmęczony absorbowaniem energii innych ludzi, czy po prostu gotowy przestać pozwalać, by chaos życia dyktował, jak się czujesz, ta książka oferuje transformacyjne narzędzia, by w końcu odzyskać swoją moc, chronić swój spokój i żyć na własnych warunkach.
Twoja podróż do wewnętrznej siły i wolności zaczyna się tutaj.
o autorze
Daniel Chidiac zaczął pisać w 2013 roku, kierowany głęboką potrzebą wyrażania swoich myśli i emocji.. Jego debiutancka książka samorozwojowa, Kto powiedział, że nie możesz? You Do, stało się bestsellerem w ośmiu krajach i zostało później ponownie wydane przez Penguin Random House. Od tego czasu jego prace zostały przetłumaczone na 18 języków, rezonując z milionami ludzi na całym świecie. Daniel rozszerzył swoją ekspresję twórczą o fikcję dzięki The Modern Break-Up, współczesnemu romansowi, który stał się viralową sensacją, trafiając do czytelników swoim surowym realizmem i głębią emocjonalną.. Jest także autorem Myśli i Uczuć: Tom 1, i obecnie przygotowuje się do wydania swojej bardzo oczekiwanej nowej książki, Przestań pozwalać, by wszystko na ciebie wpływało. Mając ponad 2 miliony obserwujących na swoich platformach mediów społecznościowych, Daniel nadal inspiruje i łączy się z globalną publicznością poprzez swoje słowa i opowiadanie historii.
