Ultimate Planner Ćwiczeń 2025 Dziennik Utraty Wagi Trackery Zdrowych Nawyków Kroki Ćwiczeń Kardio Wodne Monitor Snu

funkcje: 1. Harmonogram programu fitness: Z regulowanymi szablonami tygodniowymi/miesięcznymi, programowanie z określonymi celami (utrata wagi, przyrost mięśni, wytrzymałość) i rodzaj ćwiczeń. 2. Motywacyjne programy fitness: Zintegruj ramy celów, aby poprawić rozliczalność. Kompleksowe śledzenie i analiza treningów. 3. Motywacyjne programy fitness: Stopniowane systemy nagród z elementami psychologii behawioralnej (np., 21 kolejnych dni odblokowywania treści premium). 4. Wzorce zdrowego stylu życia: Jednolicie śledź makro/przygotowanie posiłków, cykle snu i poziomy stresu poprzez programy fitness. 5. Dziennik treningowy: Modułowa konstrukcja, wielokolumnowy zapis treningów, przejście siłownia/dom/plener. Opis: Materiał: Papier Kolor: Biały Rozmiar: 21cmx14cm/8.27x5.51cali Produkt w zestawie: 1xNotesnik do planowania zdrowia Sprzedawca gwarantuje, że jego produkty są zgodne ze wszystkimi obowiązującymi przepisami i są oferowane tylko wtedy, gdy są zgodne z zasadami Joom oraz przepisami UE dotyczącymi bezpieczeństwa i zgodności produktów.