podstawowe informacje:
naturalny produkt
odpowiedni dla wegan
certyfikowane przez USDA Organic, India Organic i FSSAI
używany w kuchni indyjskiej do przygotowywania śniadań
przygotowywane tradycyjnie z dodatkiem warzyw i różnych przypraw
Przeciwwskazania:
indywidualna nietolerancja poszczególnych składników
Instrukcja użytkowania: Przepis na Dahi Tadka Poha:Czas przygotowania: 10-15 minut. Czas gotowania dania: 5-10 minut. Porcje: 4.
Pół szklanki ryżu poha przepłukaj pod bieżącą wodą, odcedź i pozostaw na 5 minut.
Podgrzej 1,5 łyżki. na patelnię z powłoką nieprzywierającą wlać olej, dodać szczyptę asafetydy, ½ łyżki. gorczycę i kminek, smażyć przez minutę.
Dodaj 2 średnio pokrojone cebule i 1 cienko pokrojony imbir i kontynuuj smażenie przez 2 minuty.
Dodaj 10-15 liści curry i 2 posiekane zielone chilli i smaż przez minutę.
Po usmażeniu dodaj półtorej szklanki jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu, ¼ łyżki.. mielona kurkuma, sól do smaku i zamieszaj. Następnie dodaj ryż poha i 2 łyżki.. świeżo posiekane liście kolendry, dobrze wymieszaj, trzymaj na średnim ogniu przez 1-2 minuty, podawaj na gorąco.
Wartość odżywcza:
Każde 100 g zawiera:
Wiewiórki (białko) – 7,57 g, tłuszcz (Tłuszcz) – 1,10 g, Węglowodany (Węglowodany) – 78,75 g, Wartość energetyczna (Energia) – 355,18 kcal, Błonnik (Włókno surowe) – 0,11 g.
Kompozycja:Płatki Ryżowe Poha (Organiczna Poha) - 100%.
Warunki przechowywania:Przechowywać w suchym miejscu z dala od światła. Okres trwałości - 9 miesięcy.
Waga:500g
Odmowa odpowiedzialności:
Staramy się podawać tylko aktualne informacje o produkcie, jednak projekt opakowania może różnić się od prezentowanego na stronie.
Kraj produkcji: Indie
Zwrot w przypadku braku dostawy
