Monohydrat kreatyny to najpopularniejszy suplement diety wśród suplementów sportowych. Jest dobrze znany wśród profesjonalnych sportowców jako substancja, która może pomóc w szybkim przywróceniu ATP (energia) sklepach i potencjalnie pomóc w pokonywaniu większych ciężarów, podnoszeniu cięższych ciężarów i szybszym bieganiu na krótkich i średnich dystansach. Jest to wysokiej jakości, ultra czysta kreatyna, która została przebadana klinicznie (HPLC).
Monohydrat kreatyny od dawna jest szeroko stosowany w sporcie. W naszym organizmie około 95 procent kreatyny znajduje się w mięśniach szkieletowych. Pomaga wytwarzać energię potrzebną komórkom mięśniowym poprzez optymalizację produkcji trifosforanu adenozyny (ATP). ATP jest głównym źródłem energii w komórkach. Badania potwierdzają, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną poprzez bardzo intensywne, krótkotrwałe ćwiczenia. Pozytywny efekt obserwuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.
Aby zmaksymalizować efekt przyjmowania kreatyny, należy zwrócić uwagę na jakość kupowanych produktów. Jest to bardzo ważne, ponieważ nie da się uzyskać pożądanego efektu biorąc tanią kreatynę, w wyniku zapełnienia rynku tanią chińską kreatyną, której jakość daleko odbiega od najwyższej jakości produktów kreatynowych, wielu spotkało się z podobnym problem. Tania kreatyna zazwyczaj zawiera duże ilości sodu, co często prowadzi do nadmiernego gromadzenia się wody podskórnej (spuchnieta twarz) i obciąża nerki.
Monohydrat kreatyny AmixTM jest najczystszy i najskuteczniejszy. Wybierz więc produkty najwyższej jakości w przystępnej cenie oferowane przez ekspertów Amix. Dla uzyskania najlepszych rezultatów zaleca się stosowanie z białkiem, glutaminą i aminokwasami.
Zalecenia dotyczące przyjęcia:
Spożywać 3 kapsułki dziennie 30-60 minut przed wysiłkiem fizycznym. Pić dużo wody. Sportowcy stosujący monohydrat kreatyny powinni spożywać co najmniej 2000 ml wody dziennie dla maksymalnego nawodnienia.
Sprzedawca ma gwarancję, że jego produkty są zgodne ze wszystkimi obowiązującymi przepisami i że są oferowane tylko wtedy, gdy są zgodne z zasadami Joom oraz przepisami UE dotyczącymi bezpieczeństwa i zgodności produktów.
