Natucie Pilates Joga Krąg Fitness Dom Lekki Pierścień, Trening, Dieta, (Fioletowy)

[Krąg Pilates] (Pierścień)] Krąg Pilates (Pierścień) ma charakterystykę "odbijania po naciśnięciu", a poprzez uszczypnięcie lub naciśnięcie ramionami lub nogami, możesz uzyskać informację zwrotną poprzez odbicie. Jeśli nie używasz mięśni głębokich prawidłowo, różnica między lewą a prawą stroną ciała stanie się wyraźna, ułatwiając rozpoznanie własnych problemów.. Ponadto umiarkowany ciężar wywiera odpowiedni nacisk na twoje ciało, ułatwiając skupienie uwagi na całym ciele, co również może pomóc poprawić twoją kontrolę. [Jak używać] Krąg Pilates (Pierścień) jest urządzeniem do ćwiczeń, które może być używane zarówno do górnej, jak i dolnej części ciała. Trzymając pierścień Pilates przed klatką piersiową i naciskając do wewnątrz, możesz spodziewać się osiągnięcia rezultatów w górnych ramionach i biuście.. Możesz go również użyć do trenowania wewnętrznej strony ud, umieszczając pierścień Pilates między kolanami i wywierając nacisk do wewnątrz, co prowadzi do idealnej "przerwy" w nogach podczas stania w pozycji wyprostowanej! Trzymając pierścień, możesz ustalić kierunek swoich ramion, więc nie musisz o tym myśleć podczas treningu.. Włączenie pierścienia nieświadomie pomoże Ci ćwiczyć w prawidłowej pozycji ciała. [Rozmiar] Średnica 38cm [Waga] 320g [Kolor] Różowy / Niebieski / Zielony / Fioletowy / Czarny [Krąg Pilates] (Pierścień)] Ma charakterystykę „odbijania się po naciśnięciu”, a poprzez uszczypnięcie lub naciśnięcie go ramionami lub nogami, można uzyskać informację zwrotną z odbicia. Jeśli nie używasz mięśni głębokich prawidłowo, różnica między lewą a prawą stroną ciała stanie się wyraźnie widoczna, co ułatwi zauważenie własnych problemów. Ponadto umiarkowany ciężar wywiera odpowiednie obciążenie na ciało, ułatwiając skupienie uwagi na całym ciele, co może również pomóc w poprawie kontroli. [Jak używać] Krąg Pilates (Pierścień) jest urządzeniem do ćwiczeń, które można używać zarówno do górnej, jak i dolnej części ciała. Trzymając pierścień Pilates przed klatką piersiową i naciskając do wewnątrz, możesz spodziewać się rezultatów w wyszczupleniu ramion i biustu. Możesz również trenować wewnętrzne partie ud, umieszczając pierścień Pilates między kolanami i wywierając nacisk do wewnątrz, co da Ci idealną "przerwę" w nogach, gdy stoisz prosto! Trzymając pierścień, możesz ustalić kierunek swoich ramion, więc nie musisz o tym myśleć podczas treningu.. Włączenie pierścienia nieświadomie pomoże Ci ćwiczyć w prawidłowej pozycji ciała. 【rozmiar】 Średnica 38 cm [Waga] 320g 【kolor】 Różowy/Niebieski/Zielony/Fioletowy/Czarny